Weißt du, warum die meisten Menschen total entschieden mit guten Vorsätzen und Plänen i...
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Es gibt so viele Menschen, die denken, sie hätten die Weisheit mit Löffeln gegessen. Sie wüssten alles. Und das sei immer richtig. Aber weißt du was: alle können Unrecht haben! Denn nur du lebst dein Leben, läufst in deinen Schuhen, hast deine Erfahrungen, deine Träume und deine Visionen.
Wir können entscheiden, ob wir die Meinung und Worte von anderen Menschen annehmen oder nicht. Lerne diese Techniken kennen, um deine innere Kraft zu stärken.
Manchmal braucht man nur einen kleinen Anstoß um neu zu starten, aber manchmal führt die Orientierungslosigkeit ins absolute Chaos. Egal wo du gerade stehst, es gibt Wege, wie du wieder raus findest...
Gerade mit einem Baby oder Kleinkind kann es vorkommen, dass du zeitweise zu nichts anderem mehr kommst. Die Wohnung ist irgendwie auch nie ganz aufgeräumt, und du kommst kaum dazu, zu schlafen. Und egal, wie viel oder wie schnell du versuchst, alles zu erledigen, deine To-do-Liste wird nie ganz leer sein.
In der Hektik des Alltags vergisst man leicht, im Hier und Jetzt zu leben. Man denkt mehr an die To-do-Liste oder verliert sich in Grübeleien und Sorgen. Mit Achtsamkeit kannst du deinen Fokus auf den Moment im Jetzt richten und ihn bewusst wahrnehmen.
Gerade in der ersten Zeit nach der Geburt dreht sich alles um dein Baby, und du musst deine eigenen Bedürfnisse erst einmal etwas hintenanstellen. Dein Tages- und Nachtrhythmus wird durch das Baby bestimmt, und dein Körper muss sich von der Schwangerschaft und der Geburt erholen. Dafür brauchst du Energie.
Jeder Mensch strebt in seinem Leben nach Glück, Sicherheit und Frieden. Dies bedeutet für die meisten: Mehr Geld, mehr Liebe oder Materielles. Jedoch können einen diese Werte nicht nachhaltig glücklich machen.
So kannst du sie leicher verarbeiten, etwas lernen und kannst gestärkt aus der Situation herausgehen!
Nur weil manche aus allem ein Drama machen, heisst es nicht, dass du bei dem Theater mitmachen musst.
Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln. (Dalai Lama)
Was positive und erfolgreiche Menschen anders machen, als andere Menschen. Wenn du sie übernimmst und auch im Alltag lebst, dann wird sich dein Leben verändern.
Würdest du manchmal gerne dein Leben in die Reinigung geben und dann gewaschen, gebügelt und gefaltet – also frisch und geordnet, wieder zurück bekommen?
Es gibt viele Planner und Kalender, in denen man seine Ziele eintragen kann - aber THE NEW YOU bietet etwas Einzigartiges!
Ist dir bewusst, dass etwas, was andere über dich denken oder sagen, viel mehr über sie als über dich aussagt?
Du kannst sehr viel mehr Einfluss auf deine Gedanken und Gefühle nehmen, als du vielleicht denkst.
Du kannst immer und überall Achtsamkeit üben, solange du dabei entspannt und aufmerksam zugleich sein kannst. So funktioniert's auch im Alltag!
Wie du lernst JA zu dir und deinen Bedürfnissen zu sagen und sich von der Leistungsgesellschaft löst.
Was du auch im Alltag machen kannst, um in jeder Situation ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit zu bekommen.
Tricks, wie du aufhörst dir Sorgen zu machen, was andere über dich denken. Was mental starke Menschen anders machen und wie du das auch schaffst.
Tu' was du liebst und verdiene Geld damit
Hey ich bin Iris, Autorin und Gründerin von THE NEW YOU.
Nach 15 Jahren Konzernleben habe ich THE NEW YOU gegründet und lebe heute das Leben, das ich mir immer gewünscht habe.
Wenn du dir auch ein erfülltes und erfolgreiches Online Business aufbauen willst, ohne 24/7 bei Social Media zu sein oder im nächsten Hamsterrad zu landen, dann komm in die THE NEW YOU Academy
