Ist dir bewusst, dass etwas, was andere über dich denken oder sagen, viel mehr über sie als über dich aussagt?
Du kannst sehr viel mehr Einfluss auf deine Gedanken und Gefühle nehmen, als du vielleicht denkst.
Du kannst immer und überall Achtsamkeit üben, solange du dabei entspannt und aufmerksam zugleich sein kannst. So funktioniert's auch im Alltag!
Wie du lernst JA zu dir und deinen Bedürfnissen zu sagen und sich von der Leistungsgesellschaft löst.
Was du auch im Alltag machen kannst, um in jeder Situation ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit zu bekommen.
Tricks, wie du aufhörst dir Sorgen zu machen, was andere über dich denken. Was mental starke Menschen anders machen und wie du das auch schaffst.
Fühlst du dich manchmal als Beifahrer und richtest dich zu sehr nach dem Leben von anderen? So konzentrierst du dich wieder auf deinen Weg!
Wünsche bestellen klappt beim Parkplatz ja (meist) ganz wunderbar. Nur wie kommt das Geld auf das Bankkonto oder der Lover ins Bett?
Steve Jobs war bekannt dafür. Wenn du diese Technik anwendest, wirst auch du erfolgreich!
"Du wirst morgen sein was du heute denkst" sagte Buddha. So kannst du anfangen mit deinen Gedanken deine Zukunft zu gestalten!
“Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr haben die Dinge zu tun, die du schon immer tun wolltest. Tu es jetzt!“ (Paulo Coelho)
Entäuschungen sind nur Haltestellen im Leben, die uns die Möglichkeit geben umzusteigen, wenn wir in die falsche Richtung fahren.