THE NEW YOU - Das Buch das dein Leben verändert.

€36.50

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Wenn du es belebst, wird es dich verändern. Es ermutigt dich, deinen Weg zu gehen, größer darüber zu denken, wer du bist und was du kannst.

Dieses Buch wird dir helfen, Schritt für Schritt deinem persönlichen Glück und dem Leben näherzukommen, das du wirklich willst.

THE NEW YOU ist ein perfektes Geschenk für jeden, der etwas mehr Glück und Erfolg im Leben braucht. Zaubere deinen Lieblingsmenschen und dir selbst ein Lächeln ins Gesicht.

Für 36,50 € - das sind 10 Cent am Tag für DEIN neues Leben!

Versandkostenfrei ab 2 Bücher - für dich und deinen Lieblingsmensch!

Zweifelst du noch? Hol dir die Leseprobe.

Möchtest du lieber ein eBook? Als PDF zum Download erhältst du es hier

THE NEW YOU ist ein Lebensplaner für besondere Menschen. Für dich!

Dieses Buch wird dir helfen, Schritt für Schritt deinem persönlichen Glück und dem Leben näherzukommen, das du wirklich willst. Du lernst verschiedene Techniken, die dir helfen, deine gewünschten Veränderungen im Leben (und bei dir) zu erreichen.

THE NEW YOU unterstützt dich dabei,

- KLARHEIT zu erhalten, wo du im Leben stehst, was du wirklich willst und was der richtige Weg für dich ist.

- Deine Gewohnheiten zu verändern und loszulassen, was dich schwächt, und zu stärken, was dir gut tut.

- Deine Ziele im Blick zu behalten und fokussiert zu verfolgen.

- Deine Motivation langfristig aufrechtzuerhalten, um deine Wünsche und Ziele umzusetzen..

So funktioniert's:

Du beginnst mit dem Lesen der Hintergründe und wissenschaftlichen Erkenntnisse. Hierbei lernst du die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung und Neurowissenschaft kennen, wie du dein Leben mit bestimmten Techniken zum Positiven verändern kannst. Dieser Teil ist dein Nachschlagewerk. Du kannst ihn zwei- bis dreimal lesen und wirst feststellen, dass du jedes Mal neue Erkenntnisse für dich herausnimmst. Mit dem gelernten Wissen erarbeitest du deine persönliche TOOLBOX. Anschließend unterstützt dich der KALENDER dabei, dies in deinen Alltag zu integrieren und zur neuen Gewohnheit werden zu lassen.

NEW YOU - in drei Schritten

WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE: Lerne die neuesten Erkenntnisse der Glücksforschung und Neurowissenschaft. Wie Glaubenssätze dein Leben bestimmen und was du tun kannst, um es zu ändern. Wie du dich von äußeren Umständen löst, Stress reduzierst, Selbstvertrauen aufbaust, Ziele richtig formulierst, in den Alltag integrierst und deine Träume schneller verwirklichst.

TOOLBOX: Lerne die Begebe dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Klarheit. Finde heraus, was du wirklich willst, was dich zurückhält und wie du alle selbst auferlegten Beschränkungen loslässt und dein wahres ICH wiederfindest und lebst.

KALENDER: Tägliche Routine ist wichtig, um aus etwas Neuem eine Gewohnheit zu machen. Im Kalender verfolgst du deine Ziele fokussiert, übst dich in Achtsamkeit, stärkst dein Selbstbewusstsein und konzentrierst dich auf das, was dir guttut.

Wofür kann ich es nutzen?

THE NEW YOU ist so aufbereitet, dass du einzelne Bereiche, wie zum Beispiel dein Selbstbewusstsein, angehen kannst und es ebenso für einen kompletten Neuanfang im Leben dient. Denn bei jeder Veränderung im Leben gibt es vier Bereiche, die es zu berücksichtigen gilt: Klarheit, Loslassen, Motivation und Fokus.

Die 4 Bereiche der Veränderung und warum sie wichtig sind:

KLARHEIT: Um einen neuen Weg im Leben einzuschlagen, musst du wissen, wo du bist, was dir wichtig ist und wohin du willst.

LOSLASSEN: Das Loslassen des alten Seinszustands und Änderung der Gedanken und Gewohnheiten sind die Grundlagen, damit Veränderungen geschehen können.

MOTIVATION: Glücksmomente geben dir Energie und Dankbarkeit für positive Erlebnisse führen zu besserer Laune und zu Optimismus. So bleibst du motiviert, deine Ziele auch langfristig zu verfolgen.

FOKUS: Richtig gesetzte Ziele und den Fokus darauf im Alltag zu behalten, ermöglicht dir jeden Tag Schritt für Schritt deinem neuen Leben näherzukommen.

Weitere Details:

- 54 Seiten wissenschaftliche Erkenntnisse über Klarheit, Loslassen, Motivation und Fokus.
- 18 Seiten Toolbox Übungen (Selbstreflexion, Fokus-Thema, Affirmationen, Transformationsplan)
- 52 Inspirationen für mehr Achtsamkeit im Leben
-1 Jahresplaner
- 52 Wochenkalender
- 12 Monatskalender
- Hergestellt in Deutschland aus veganen Materialien

Der Kalender ist undatiert, du kannst jederzeit beginnen.

ZUSÄTZLICH:
- 2 Lesezeichenbändchen geben dir Orientierung im Buch
- eine Innentasche für deine Notizzettel und alles, was dir wichtig ist
- ein Gummiband hält deine Einträge vor unerwünschten Blicken verschlossen
- hochwertiges Cover mit dezenter Blindprägung (Mint) oder eder Goldfolie (Rosa)
- mit dem A5 Format passt es in jede Handtasche